Dança é uma das três principais artes cênicas da antigüidade, ao lado do teatro e da música.Caracteriza-se pelo uso do corpo seguindo movimentos previamente estabelecidos (coreografia) ou improvisados (dança livre).Realizada na academia tem como objetivos principais o condicionamento físico e a descontração.Os ritmo mais usados são: Axé,Forro,Samba,Latina.